Elke fietser kent het gevoel: die dagen waarop je gewoon geen motivatie kunt vinden om naar buiten te gaan voor die winterrit. We kennen allemaal de routine — kleding in laagjes aantrekken om de kou te trotseren en zorgen dat je warme overschoenen aan hebt om je tenen te beschermen tegen de kou. 🥶 Maar laten we eerlijk zijn, zodra je op de fiets zit en thuis komt na een verfrissende rit, ben je stiekem blij dat je gegaan bent.
Maar hoe zit het met je fiets? Is hij klaar voor de winter? Lees verder om alles te ontdekken wat je moet weten om je fiets winterklaar te maken.
Table of content
Waarom doorgaan met fietsen in de winter?
Naarmate de temperaturen dalen en de dagen korter worden, kan het verleidelijk zijn om je fiets in de schuur te laten staan. Maar fietsen in de winter kan net zo bevredigend zijn als in de zomer — zolang je goed voorbereid bent. Door je racefiets wat extra aandacht te geven en de juiste producten te gebruiken, kun je zorgen voor soepele en efficiënte ritten gedurende de wintermaanden.
Fietsen in de winter heeft veel voordelen, zowel mentaal als fysiek. Hier zijn enkele redenen om de kou te trotseren:
Motivatie
1. Behoud je fitheid
Door consistent te blijven trainen, voorkom je dat je in de lente weer helemaal opnieuw moet beginnen. Regelmatige winterritten helpen je fit te blijven en sterker aan het nieuwe seizoen te beginnen.
2. Bouw mentale veerkracht op
Fietsen in uitdagende omstandigheden zoals kou, wind en regen maakt je mentaal sterker. Het overwinnen van de elementen versterkt je vastberadenheid en zelfvertrouwen.
3. Voorkom de winterdip
Bewegen in de frisse lucht stimuleert de productie van endorfines en helpt de winterblues tegen te gaan. Het verbetert ook je humeur en energieniveau.
4. Bereid je voor op het nieuwe seizoen
De winter is de ideale tijd om je te concentreren op basistraining. Lange, rustige ritten leggen een sterk fundament voor intensievere trainingen later in het jaar.
Met de juiste kleding, uitrusting en een goed onderhouden fiets kun je blijven genieten van je ritten, zelfs in de winter. Maak je fiets klaar, trek meerdere lagen aan en blijf trainen! 🚴♂️❄️
"Het is winter - Eet gezond, train door, verzorg je materiaal"
Waarom en hoe je je fiets na elke winterrit moet schoonmaken
Winterse omstandigheden zorgen ervoor dat je fiets sneller vuil wordt, of het nu komt door opspattend water van de weg met modder en ander vuil, of door pekel. Je fiets wordt onvermijdelijk vuiler dan in de zomer. Daarom is het belangrijk om je fiets na elke rit te inspecteren. Als hij vuil is, maak hem dan meteen schoon. Dit helpt voorkomen dat je ketting gaat roesten of dat onderdelen vast gaan zitten die soepel zouden moeten blijven functioneren.
Als je fiets erg vuil is, begin dan met het afspoelen met water om het ergste vuil te verwijderen. Dit kun je doen door een emmer water over je fiets te gieten, een hogedrukreiniger te gebruiken of een tuinslang. Let op: als je een hogedrukreiniger gebruikt, wees dan voorzichtig dat je niet al het vet uit je lagers blaast, want dit kan leiden tot piepende of roestige onderdelen.
Spray je ketting, cassette en derailleurwieltjes in met Drivetrain Detox en schrob ze met de Claw Brush of Drivetrain Detailing Brush. Laat de Drivetrain Detox 2–3 minuten inwerken.
Ondertussen kun je je frame schoonmaken met een zeepmengsel van Badass Bubbles, or spray Bio Filth Fighter of Dirt Destroy op je frame en laat het ook 2–3 minuten inwerken. Gebruik de So Long Brush of Cone Brush om moeilijk bereikbare plekken schoon te maken. Je kunt het frame en de wielen schoonmaken met de Microfibre Bike Cleaning Glove of de Soft Washing Brush.
Spoel je ketting en frame af met water om al het vuil en de schoonmaakproducten van je fiets te verwijderen. Tip: Gebruik warm water om je handen warm te houden tijdens het werken.
Nazorg: wat je moet doen na het schoonmaken van je fiets
Laat je fiets nooit nat achter na je winterrit.
Dit kan roest op je ketting veroorzaken of leiden tot piepjes en krakende geluiden in andere bewegende onderdelen. Zorg er altijd voor dat je je fietsframe droogt met een zachte doek, zoals de Luxury Microfibre Polishing Cloth of Turbo Towel. Je kunt ook een compressor gebruiken om je fiets droog te blazen, maar wees voorzichtig dat je het vet uit je lagers niet uit je lagers blaast.
Ten slotte, je moet natuurlijk je ketting smeren. Volg de eenvoudige stappen hieronder om ervoor te zorgen dat je ketting effectief gesmeerd wordt voor snelheid, uithoudingsvermogen en een schone aandrijflijn.
Zorg ervoor dat je ketting volledig droog is.
Gebruik je wax zoals Slick Wax of Speed Potion Wax? Druppel een klein druppeltje wax op elke schakel, wacht 2-3 uur en verwijder overtollige wax met een microfibre cloth.
Gebruik je olie zoals Ultra²? Beweeg je ketting door achteruit te trappen met één hand terwijl je de fles lichtjes knijpt en deze tegen je bewegende ketting houdt. Let op: minder is meer bij het gebruik van olie! Te veel olie op je ketting maakt dat er meer vuil aantrekt, wat leidt tot een minder efficiënte aandrijflijn. Je kunt overtollige olie verwijderen met een microfibre cloth.
Controleer ten slotte je fiets nog een laatste keer voordat je gaat fietsen in de winter. Controleer vooral je remmen, om te zien of je al het vuil hebt verwijderd en alles schoon en droog is. Als het mogelijk is, bewaar je fiets dan op een droge en warme plek.
Nu is het tijd om uit te rusten te herstellen en word gemotiveerd om weer te gaan fietsen!
Related blog posts
